Ana Sayfa SAĞLIK - YAŞAM

Huzursuz Bacak Sendromu Nedir?

613

Toplumun %5 inde görülen ve daha çok kadınları etkileyen bir sinir sistemi hastalığıdır. Çoğunlukla uyku ve dinlenme sırasında ortaya çıkarak yaşam kalitesini bozmaktadır. Hastalığın ilerleyen safhalarında gün içerisinde de şikayetler artmaya başlayabilir. Hatta hemen her hastada iki bacakta görülen şikayetler; kollara da yayılabilir. Hastalar kalkıp yürümeye başladığında şikayetlerinin azaldığını bildirirler. Bu hastalığa sahip bireyler tarafından genellikle tam olarak tarif edilemeyen net bir yerde ağrı ve benzeri belirti olmadığı bildirilen hastalık ayak ve bacaklarda huzursuzluk, karıncalanma, yanma, batma ve ağrı hissi şeklinde ortaya çıkar.

Huzursuz bacak sendromu bazı durumlarda kaslarda meydana gelen kramplar ve uyuşma  ile karıştırılabilmektedir. Bu durum hastalığın tanısının konulması ve tedavi sürecinin başlatılmasını geciktirir. Bu nedenle huzursuz bacak sendromu belirtilerinin görüldüğü hastalarda detaylı bir muayene, hastalık hikayesinin iyi değerlendirilmesi ve kaynağının tespit edilmesi çok önemlidir. Huzursuz bacak sendromu şikayetleri ile doktora başvuranlar genellikle orta ve ileri yaşlardadırlar. Ancak hastaların önemli bölümünde belirtiler 20 yaşından önce ortaya çıkar. Hastalığın hafif seyretmesi ve halk arasında çok bilinmemesi nedeniyle tedavisi olan bir hastalık olduğu düşünülmeyip erken yaşlarda doktora başvurulmaz.

Huzursuz bacak sendromu tanısı koymak için belirleyici unsurlar şunlardır:

 Bacaklarda rahatsız eden hisler nedeni ile bacakları hareket ettirme, masaj ihtiyacı hissi olması, çoğunlukla uykuya geçme veya dinlenme sırasında ortaya çıkması ve bu şikayetlerin tamamının yürüyünce geçmesi önemli belirleyici unsurlardır.

Hastalığa tanı konulabilmesi için şikayetlerin en az 3 ay sürmesi ve yukarıdaki şikayetlerin sebebi olabilecek varis, fibromiyalji, ödem, venöz yetmezlik gibi başka bir hastalık olmaması gerekir.

Huzursuz bacak sendromunun nedenleri

Hastaların büyük bir kısmında Huzursuz bacak sendromunun nedeni tam olarak bulunamaz. Nedeni bulunamayan hastaların büyük bir kısmının genetik geçmişi olduğu bilinmektedir. Huzursuz bacak sendromunun santral sinir sisteminde hareket ve uykuyu idare eden bölümlerde dopamin isimli maddenin yetersizliğinden veya fonksiyonunun bozukluğundan kaynaklandığı bilinmektedir. Demir eksikliği, ileri evre böbrek yetmezliği, şeker hastalığı, parkinson hastalığı, sinirlerin değişik nedenlerle etkilenmesi, hamilelik ve romatoid artrit bunun nedenlerindendir. Depresyon ilaçları, tansiyon ilaçları, kafein, alkol ve sigara hastalığın bulgularını artırmaktadır.

Huzursuz bacak sendromunun belirtileri nasıl azaltılır?

Hastalar anlık olarak ağrıları dindirmek için soğuk su ile yıkamak ve kolonya sürmek gibi yöntemleri kullanabilirler. Ilaç tedavisinden önce Masaj ve rahatlatıcı hareketler yapılabilir. Alkol ve sigara kullanımı azaltılmalı. Günlük en az 1 saat egzersiz ve yürüyüşler yapılmalı. Uyku saatlerine dikkat edilmeli. Gündüzleri uyumayıp; geceleri aynı saatlerde uyuyup uyanmaya dikkat edilmeli. Günde en az bir buçuk litre su içilmeli. Vitamin veya mineral eksiklikleri için diyet ve takviyeler ile tedavi edilmeli. Hastalığın ortaya çıkmasına neden olan ilaçların sınırlandırılması tedavide önemli rol oynar. Varisli hastaların, parkinson hastalarının, böbrek hastalarının tedavi edilmesi huzursuz bacak sendromunun hafiflemesine yardımcı olur. Huzursuz bacak sendromu bu yöntemlerle görülme sıklığı ve şiddeti büyük oranda azalmaktadır.

CEVAP VER

Lütfen yorumunuzu giriniz!
Lütfen isminizi buraya giriniz